首页 > 大学网课

网友您好，请在下方输入框内输入要搜索的题目：

请输入或粘贴题目内容搜题

搜题

拍照、语音搜题，请扫码下载APP

题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

在同一个训练课中,耐力型训练前应进行力量型训练。（)

在同一个训练课中,耐力型训练前应进行力量型训练。()

答案

查看答案

发布时间：2021-11-15

更多“在同一个训练课中,耐力型训练前应进行力量型训练。（)”相关的问题

第1题

运动员在身体训练课中常常会进行两种以上运动素质训练，一般来说，快速力量练习应安排在课的（)进行，以保证取得理想的效果。

A.后半部分

B.前半部分

C.中间

D.结束部分

点击查看答案

第2题

一节训练课中持续让客户做跳绳、踏板练习、慢跑、是运用了心肺耐力训练的（)。

A.持续训练法

B.交叉训练法

C.间歇训练法

D.循环训练法

点击查看答案

第3题

灵敏素质训练的基本要求是()。

A.注意培养多种能力,结合专项特点进行训练,练习时间应适当，休息时间应充分,合理安排训练顺序,手段应多样多变,消除紧张心理

B.练习时间应适当,休息时间应充分，以有氧耐力为基础,适当控制体重,合理安排训练顺序，手段应多样多变,消除紧张心理。

C.练习时间应适当,休息时间应充分，以无氧耐力为基础,适当控制体重,合理安排训练顺序，手段应多样多变,消除紧张心理

D.注意培养多种能力,结合专项特点进行训练,练习时间应适当，休息时间应充分,以力量训练为基础,适当控制体重

点击查看答案

第4题

在综台训练课中，通常把速度练习的内容放在基本部分的后半部分进行训练。（）

点击查看答案

第5题

将全身肌肉看作一个整体,在一节训练课中对全身肌肉群进行全面彻底训练的一种方式，即（)。

A.整体训练模式

B.局部训练模式

C.复合训练模式

D.系统训练模式

点击查看答案

第6题

提高三角肌后束的力量、耐力和体积的训练方式是（）

A.史密斯架夹肘卧推

B.器械坐姿反向飞鸟

C.杠、哑铃前平举

D.史密斯架平板卧推

点击查看答案

第7题

在课程训练中,通常加入“之字跑”“躲闪跑”、和“立卧撑”等内容,这些内容属于哪种身体素质的练习（)

A.力量

B.速度

C.灵敏

D.耐力

点击查看答案

第8题

一次训练课中，通常按（)顺序进行

A.热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习

B.热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习

C.热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习

D.热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习

点击查看答案

第9题

Ⅲ期冠心病人以__训练为主（）

A.耐力

B.步行

C.呼吸

D.ADL

E.力量

点击查看答案

第10题

MTT三级处方训练计划包含（）

A.恢复性耐力训练

B.肌肉力量训练

C.平衡协调训练

D.柔韧度训练

点击查看答案

账号：尚未登录

登录没有账号？去注册

购买搜题卡

考试指南全部 >

2024年辽宁公共营养师报名考试时间 2024年吉林公共营养师报名考试时间 2024年黑龙江公共营养师报名考试时间 2024年河北公共营养师报名考试时间 2024年山西公共营养师报名考试时间 2024年内蒙古公共营养师报名考试时间 2024年安徽公共营养师报名考试时间 2024年福建公共营养师报名考试时间 2024年宁夏公共营养师报名考试时间 2024年广州公共营养师报名考试时间

下载APP

关注公众号

TOP