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[单选题]

滑雪动作核心力量练习主要是锻炼的身体的什么部位？（)A.腿，腹部B.腰，背，躯干C.手臂

A.腿，腹部

B.腰，背，躯干

C.手臂

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发布时间：2021-04-25

更多“滑雪动作核心力量练习主要是锻炼的身体的什么部位？（)A.腿，腹部B.腰，背，躯干C.手臂”相关的问题

第1题

练习好滑雪基本姿势有何好处？

A.身体放松，不易疲劳

B.辅助加快滑雪速度

C.限制滑雪动作幅度

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第2题

滑雪前的力量练习中，俯卧撑需要每次练习几组？

A.A.2-6组

B.B.1-2组

C.C.2-3组

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第3题

滑雪学习阶段技术停滞不前，应采取什么安全措施？

A.A.抓住关键动作，勤加练习

B.B.加长练习时间间隔

C.C.放弃滑雪练习

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第4题

一般准备活动主要是一些全身性身体练习，主要包括、踢腿、弯腰等。A.慢走B.俯卧撑D.游戏

一般准备活动主要是一些全身性身体练习，主要包括、踢腿、弯腰等。

A.慢走

B.俯卧撑

D.游戏

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第5题

滑雪过程中如何练习才能很稳的停住？

A.A.练习单板边刃的熟练控制能力

B.B.练习身体的灵活性

C.C.练习重心的转移

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第6题

在慢速缓坡滑雪时，如何克服身体的微小横倒？

A.A.换用滑雪装备

B.B.熟练转弯技术

C.C.身体紧绷动作僵硬

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第7题

以下哪个是单板滑雪的下肢力量练习？

A.A.仰卧起坐

B.B.肋木举腿

C.C.蹲起

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第8题

一般准备活动主要是一些全身性身体练习，主要包括、踢腿、弯腰等。

A.慢走

B. 俯卧撑

C. 慢跑

D. 游戏

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第9题

滑雪专业技术素质练习有多少步动作需要双腿并拢？

A.A.3步

B.B.4步

C.C.5步

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第10题

当滑雪时错误动作难以改正应怎么办？

A.A.降低滑行难度，勤加练习

B.B.急于求成

C.C.直接放弃练习

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